Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Йога. Персональные занятия

Одним из принципов данного направления йоги является индивидуальный подход

Перед составлением программы ваших занятий подробно изучаются особенности и физические возможности вашего организма, на основании вашей анкеты и подбирается такой комплекс упражнений, который будет учитывать ваш образ жизни, уровень подготовки и поставленные задачи

Большое внимание уделяется правильности выполнения (отстраивания) упражнений и разъяснению принципа их действия.

Аюрведическая йога может также стать хорошим дополнением и подготовкой к другим физическим практикам (в том числе классической йоге).

Идеально подходит для тех, кто впервые хочет начать практику йоги.

После полного курса обучения (от 3 до 10 занятий) человек получает возможность самостоятельной практики.

 

Звоните +7 916 956 70 09 

Длительность занятия — 60-90 мин. 

 

 

Запишитесь сейчас»

 


 

                      

       

Делимся: