Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Добро пожаловать на сайт Аюрведическая йога!

Здесь вы сможете узнать об аюрведической йоге, попробовать это уникальное направлениеКакая бы задача перед вами ни стояла - снизить вес, повысить тонус или избавиться от стресса - здесь вы обязательно найдете то, что искали.

Расписание семинаров по аюрведе»

Аюрведическая йога»

Индивидуальные занятия»

Групповые занятия»


Йога

Для современного человека йога стала синонимом идеально развитого тела, впечатляющей гибкости и спокойного состояния ума. Подробности »

 

Аюрведа

Это древняя система омоложения и продления молодости. 
 

 

Аюрведическая йога

Что такое аюрведическая йога?

Подробности»

Начните с себя

Раскрытие себя начинается через практику

Меня зовут Катерина. Я являюсь специалистом по аюрведической йоге, йогатерапевтом, сертифицированным инструктором по хатха-йоге и специалистом по питанию. Практикую йогу с 2008 г.

Более 5 лет проработала в сфере аюрведических велнес-программ.

Здесь я делюсь опытом работы с людьми и сочетания аюрведического подхода в йоге.

Приходите ко мне на занятия!


Полезные материалы:

Холод делает нас интровертами

Наступила осень, и с ней пришли изменения в нашем образе жизни и взаимоотношениях. Почему с осенними холодами всё чаще приходит желание оставаться дома, прятаться ...

Подробности»

Может ли йога принести счастье?

Современные ученые знают, что наше настроение - счастье, радость, гнев, депрессия, зависит от уровня гормонов, таких как кортизол (гормон стресса) и серотонин (гормон радости).

Подробности»

Фруктовая диета - коротко о главном 

Согласно аюрведе, существует пища, привносящая созидательные, оптимистичные качества человеческому сознанию: чистоту, ясность, жизнелюбие. К такому типу пищи  ...

Подробности»

 

Домашняя детоксикация

К появлению токсинов обычно приводит употребление пищи, которая не соответствует вашему типу физиологии и сезону, избыточное или недостаточное количество пищи ...

Подробности»

Прогибаемся правильно

Прогибы назад являются, без сомнения, одними из самых впечатляюще красивых, но в то же время и одними из самых травмоопасных асан. Начинающие йоги стараются ...

Подробности» 

 

 

 


 

 

 

Делимся: